Про нас
Ми - команда ентузіастів здорового харчування дітей, які створили цей сайт, щоб допомогти батькам забезпечити своїх малюків смачними та здоровими стравами. Наша місія - надихати та навчати батьків готувати смачні та корисні страви для своїх дітей, щоб вони росли здоровими та енергійними.
Наша місія
Ми прагнемо зробити здорове харчування для дітей простим та доступним. Ми віримо, що правильне харчування змінює життя, особливо в дитячому віці, коли формується основа для майбутнього здоров'я. Наша мета - надати батькам ідеї та рецепти, які не лише смачні, а й корисні, щоб кожен день став фестивалем смаку та користі для їхніх дітей.
Наші послуги
400 грн
Книга "Смачні та Корисні Обіди для Дітей
900 грн
Курс Онлайн-Занять "Здорове Харчування для Дітей"
250 грн
Набір Рецептів для Здорових Сніданків
Блог
5 Смачних та Здорових Сніданків для Дітей
Здорове харчування починається зі сніданку, особливо для дітей, які потребують енергії та поживних
речовин для активного росту та розвитку. Ось декілька ідей для сніданків, які не лише смачні, а й
корисні:
- Омлет з Овочами : Збийте яйця з молоком та додайте нарізані помідори, шпинат та сир. Подавайте з
цільнозерновим хлібом.
- Мюслі з Фруктами : Змішайте мюслі з натуральним йогуртом та додайте нарізані фрукти, такі як ягоди
чи банани.
- Яблучний Пиріг : Підготуйте пиріг з цільнозернового борошна та начинкою з нарізаних яблук, кориці та
меду.
- Гарбузові Блинчики : Додайте пюре з товченого гарбуза до тіста для блинів та подавайте з медом або
йогуртом.
- Йогурт з Медом та Ягодами : Змішайте натуральний йогурт з медом та додайте свіжі ягоди.
Ідеї для Смачних та Здорових Обідів у Школу
Приготування здорового обіду для дитини на шкільний день - це виклик для багатьох батьків. Проте,
існує багато ідей для обідів, які можна легко підготувати та взяти з собою у школу:
- Сендвічі з Овочами та Куркою : Використовуйте цільнозерновий хліб та додайте нарізані овочі та
куряче філе без шкіри.
- Фруктовий Салат : Подрібніть свіжі фрукти, такі як яблука, апельсини та груші, та змішайте з
натуральним йогуртом.
- Овочеві Снеки : Наприклад, морква або селера, нарізані на палички, з гуакамоле або сирним соусом.
- Кукурудзяні Пиріжки : Підготуйте пиріжки з цільнозернового борошна та начинкою з кукурудзи та
солодкої печериці.
- Гарбузовий Крем-суп : Гарбуз відмінно поєднується з курячим бульйоном та спеціями, а також може бути
легко розігрітий у термосі.
Контакти
Адреса:
вул. Трояндова, 54, Суми, Україна
Пошта:
contact@dytyachemenyu.com
Телефон:
+380681234567